|
|
20:47 Каратэ для самообороны. Практическое пособие - Максим Петров |
Автор: Петров Максим Николаевич
Издательство: Книжный дом, 2007 г.
Серия: Боевые искусства
Жанр: Самооборона
Аннотация к книге "Каратэ для самообороны. Практическое пособие"В книге на основе техники прикладного каратэ в популярной форме изложены основные принципы и методы психологической, тактической, технической и физической подготовки к самообороне, а также даны советы и рекомендации по использованию для самообороны предметов бытового назначения.
В книге:
- Психология и тактика самообороны.
- Как обманывать противника.
- Уязвимые места тела противника.
- Оружие твоего тела.
- Как стоять и как двигаться.
- Сокрушительные удары ногами и руками.
- Защита от противника.
- Тренировка и применение подручных средств. Читать Каратэ для самообороны. Практическое пособие - Максим Петров.
|
Похожие материалы:
|
|
| Календарь |
| « Январь 2018 » |
| Пн |
Вт |
Ср |
Чт |
Пт |
Сб |
Вс |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | | 29 | 30 | 31 | |
|
